İftarda uzun süre tokluk hissi için, enerji veren ve lif oranı yüksek olan nohut, kırmızı ve yeşil mercimek, kuru fasulye, barbunya… | Instagram
İngro - Siyah nohut ile normal nohut'u karşılaştırdık, siyah nohut ülkemizde yeni yeni yaygınlaşmaya başlayan ürünlerden. Bizim tercimiz siyah nohuttan yana :) Protein oranı ve diğer besin maddeleri bakımından normal nohutlara göre
Lezzet Dergisi on Instagram: "Kış aylarının vazgeçilmezi kuru baklagillerin lif oranı yüksek oluyor. Bu nedenle haftada iki-üç kez sofranızda nohut, kuru fasulye, mercimek, kuru börülce gibi kuru baklagillere mutlaka yer verin. Yine
Medicana Sağlık Grubu - İftarda uzun süre tokluk hissi için, enerji veren ve lif oranı yüksek olan nohut, kırmızı ve yeşil mercimek, kuru fasulye, barbunya, börülce, bezelye, bakla gibi kuru bakliyatları tercih
![Faydalarından Birbirinden Lezzetli Tariflere: Evlerimizin Vazgeçilmez Bakliyatı Nohut Hakkında Her Şey! Faydalarından Birbirinden Lezzetli Tariflere: Evlerimizin Vazgeçilmez Bakliyatı Nohut Hakkında Her Şey!](https://img-s2.onedio.com/id-642ad604edb8fafab4c54977/rev-0/w-600/h-600/f-jpg/s-627b2f4ddca3a318f3c30c4567021e507bd69445.jpg)